ログイン

ログイン

QRコード

QR code

今朝宮崎でも地震がありました

  • 2012年1月30日(月) 09:19 JST

 ミノル@宮崎県

今朝3時過ぎに地震がありました

ミノルは栃木と宮崎で一年を過ごしています

栃木で過ごしている時には沢山の地震を体験してますが、宮崎での地震は体験の記憶がなく、今朝の地震で驚きました

体感の揺れは震度3くらいと思いましたが、NHKの発表によると震源地が日向の方で、宮崎市は震度2だったそうです

しかし全国的に地震が多いですね

それと、桜島が噴火して空振や地響きは毎日のように体験してます

今朝の地震は、桜島の噴火かもしかして新燃岳の噴火と危惧するくらいでした

地震と地響きがまだわからないミノルです

 

川南町の軽トラ市に行ってきました

  • 2012年1月23日(月) 09:46 JST

 ミノル@22日は川南町のトロントロンストリート

昨日の1月22日(日)は、雨にもかかわらず川南町で開催された軽トラ市が賑やかでした

ご当地グルメの「あげみ」を頂きました

あげみの原料、生魚のすり身を手早く入れていくお婆ちゃんの手さばきがよかった

 

 

 

 

 

 

 

やっと雨がふりました

  • 2012年1月15日(日) 08:39 JST

 ミノル@きよたけちょう

今日の宮崎は雨です

昨年の12月8日以来一度も雨が降ってませんでした

小降りです

たまには釜揚げうどんもいい

  • 2012年1月13日(金) 08:23 JST

 昨晩は、宮崎市内にある有名な釜揚げうどん屋「戸隠」へ行ってきました

店内の壁にあるのは、有名人のサインと写真です

サインがすごい数でした

今日も生産者全開です!千切大根

  • 2012年1月 9日(月) 10:37 JST

ミノルちゃんです

栃木では干し芋が始まっているらしいですね

今日は、契約生産者の所へお邪魔してきました

みんな忙しそうやじ

 回転が速すぎて写真ぼけ

 

こちらの方は近所の生産者です

 

 

ちょっとぞくっとしたので

  • 2012年1月 3日(火) 07:03 JST

 今朝身体がゾクっとしたので、梅肉エキスのお世話になりまた

梅肉エキスは強い陽性とアルカリ性なので風邪の特効薬になります

真っ黒くコーヒーっぽいですがコーヒーの様な陰性ではなく逆の陽性です

コーヒーは、暖かい国で採れるので身体を冷やす役割をしますまた、酸性ですので身体が疲れやすくなります

嗜好品ですので、コーヒーの摂り過ぎには注意しましょうコーヒーの替わりにタンポポコーヒーというものがあります

タンポポの根を炒って煎じた飲み物で、陽性のアルカリ性になりますタンポポの根といっても飲料にして頂くと風味があり美味しいですよ

 

梅肉エキスをお湯でといたもの

 

 

明けましておめでとうございます

  • 2012年1月 2日(月) 11:07 JST

 本年度も何卒よろしくお願い申し上げます

2012年、皆様にとって善い年でありますように心からお祈り申し上げます

宮崎では、元旦は曇り雨(ぱらぱら)でした

しかし、今日は宮崎特産の千切大根加工日和で、生産者の方々も出動してます

 

明けまして~おめでとう~

 

会社付近の生産者 がんばりますね

 

 

 

 

 

今年もお世話になりました

  • 2011年12月31日(土) 07:59 JST

 みやざき、さみ~がねとうとうストーブ出動

今年も大変お世話になりました

また来年も宜しくお願い致します

みなさま善いお正月をお迎えください

 

 

食と体調

  • 2011年12月30日(金) 11:25 JST

 ミノル@いよいよ年末

今日も張り切って会社を開けて、生産者が仕上げる千切大根を首をながくして待ってます

宮崎県の週間天気は、元旦に崩れる予報ですが、今日も生産者はこのよい日和を大切にして作業してます

そんな生産者とお付き合いするミノルは、体調管理には一応気を配ってます

やはり食事が源で、体調を崩せば食事を見直し、よい体調であればその食事を継続することが要なのかと最近思ってます

毎年秋口からインフルエンザが流行りミノルもインフルエンザに掛からない様に努めてます

よい体調を保つには、胃腸に気を配る必要があります。

胃腸は、食物を消化し体内へその養分を送る大切な臓器ということはご存じと思います

ですので胃腸が不調になると病気になります

食事量は腹八分目でよく咀嚼し食物と唾液を混ぜて胃腸へ送ると胃腸は喜んで消化に努めます

とにかく徹底的に噛むことです

それから、血液を常にアルカリ性に保つことも大切

秋口からは空気も乾燥し冷えますし、冬は汗をかかずに排毒が行いずらくなるので、冷えをおさえる陽性食品を努めて摂り食べすぎずに排せつを行える様にする事が肝要です

陽性食品と言っても肉は血液を酸化させますので、根菜類や日を沢山浴びた乾燥野菜などを摂る事です

夏野菜は、夏に頂くものなので身体を冷やす効果があります

冬には身体を温める食物を摂りましょう

穀物(精白されていないもの)、梅干し(本物の田舎梅干し)、漬物(本物の塩漬け、糠漬け)を中心に水分を多く摂らずに過ごすと体調がよくなります小豆も排毒効果があるのですすんで摂る事をお奨めします

いや~、言うは易し、行うは難しだね

 

 

正月の準備

  • 2011年12月27日(火) 15:19 JST

宮崎の会社では正月の準備をしてみました